患有严重梦魇障碍的女孩玛雅搬进合租公寓，试图开始新生活。但她很快发现一个诡异现象：每当她在梦中被人追杀、刺伤或窒息，第二天她的室友艾米丽身上就会出现对应的伤口——瘀青、割痕、甚至烧伤。玛雅惊恐地试图控制自己的梦境，但梦魇越来越强大，甚至开始具象化出实体怪物“走肉”。她查阅资料后发现，自己无意中触发了印第安传说中的“捕梦网诅咒”——她的噩梦被实体化并寄生到了最近的活人身上。为了救艾米丽，玛雅必须进入一个更深层的嵌套梦境，找到诅咒的源头——一个被部落驱逐的梦魔萨满。在梦境与现实的夹缝中，玛雅得知唯一破解方法是献出自己最珍贵的一段记忆，但她会因此忘记自己患阿尔茨海默症的母亲。
将梦境恐怖与身体恐怖结合得天衣无缝，视觉效果炸裂。对创伤记忆的隐喻处理高级且克制，结尾的选择题让人揪心。近年少有的让人既害怕又感动的恐怖片。
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